L’Huile d’encens…

https://articles.mercola.com / Le 2 Juin 2016

Traduction pour Cogiito.com: Pascale.B

Nous souhaitons vous informer que les huiles essentielles sont des produits de santé qui peuvent provoquer des effets secondaires chez certains sujets. Les huiles essentielles sont donc à utiliser systématiquement avec prudence et réserve.

HISTOIRE EN UN COUP D’ŒIL

• L’huile d’encens favorise la régénération cellulaire saine et maintient les cellules et tissus existants en bonne santé

• Il est utile pour la santé de la peau et peut aider à traiter la peau sèche, à inverser les signes du vieillissement et à réduire l’apparence des vergetures et des cicatrices

Table des matières

L’encens a une signification particulière dans le christianisme étant l’un des cadeaux offerts par les trois sages au nouveau-né Jésus. Cependant, saviez-vous que cette résine parfumée peut être transformée en une huile essentielle appréciée non seulement dans la pratique religieuse, mais aussi en aromathérapie et en santé naturelle? Continuez à lire pour en savoir plus sur l’huile d’encens et les bienfaits pour la santé que vous pouvez en tirer.

Qu’est-ce que l’huile d’encens ?

Oliban, ¹ est dérivé de deux types d’arbres Boswellia: Boswellia sacra et Boswellia carteri. ² Le processus commence par l’extraction de la sève blanche laiteuse de l’écorce de l’arbre et durcie en une résine de gomme en 10 jours environ, ³ et grattée sous forme de gouttelettes en forme de larme. ⁴ L’huile obtenue est jaune-vert pâle et a un arôme boisé, terreux et épicé. ⁵

Les arbres de Boswellia poussent dans les régions d’Afrique et d’Arabie, notamment au Yémen, à Oman, en Somalie et en Éthiopie. En particulier, Oman est bien connu pour produire et commercialiser de l’encens vers l’Inde, la Chine et d’autres pays de la Méditerranée depuis des milliers d’années. Live Science souligne qu’Oman est considéré comme la source la plus ancienne d’encens. ⁶

Les arbres à encens peuvent produire des résines de différentes couleurs. L’encens brun-jaune et boueux est présenté comme le moins cher et le plus facilement accessible, tandis que l’argent et l’encens clair sont considérés comme de haute qualité. Si vous êtes à Oman, ce dernier est généralement réservé au sultan et rarement expédié hors du pays – il est difficile à acquérir si vous vivez dans les régions occidentales du monde. ^7 , 8

Utilisations de l’huile d’encens

L’huile d’encens a longtemps été vénérée au Moyen-Orient où elle était utilisée comme huile d’onction et parfum. ⁹ Il était souvent brûlé comme encens dans les cérémonies religieuses conduites par les Grecs, les Romains, les Égyptiens et les Israélites aussi. ^dix

Les femmes égyptiennes se sont également appuyées sur l’encens comme déclaration de mode en le brûlant et en le broyant en poudre pour fabriquer du khôl lourd, un type d’eyeliner. ¹¹ L’huile est ajoutée dans les produits cosmétiques et de soin de la peau comme les lotions, les parfums, les savons liquides et les gels douche, ¹² ce qui peut aider: ^13 , 14

•Traiter la peau sèche

•Lutte contre l’apparition des vergetures , des taches de vieillesse et des rides

•Accélérez la guérison des coupures, de l’acné, des brûlures, des éruptions cutanées et des plaies

•Renforce les racines des cheveux

Je crois que l’huile d’encens est l’une des meilleures huiles essentielles que vous pouvez utiliser pour votre santé. Son utilisation peut être un bon choix si vous souhaitez améliorer vos séances de prière ou de méditation ¹⁵ car elle aide à promouvoir des sentiments de paix, de confort et de relaxation, ainsi qu’à combattre l’anxiété et le stress. ^L’ huile d’encens peut aider à une régénération cellulaire saine, ¹⁷ et à maintenir une santé cellulaire et tissulaire optimale également. ¹⁸

Composition de l’huile d’encens

L’huile d’encens volatile abrite des esters, des sesquiterpènes, des diterpènes et des monoterpènes comme l’alpha et le bêta-pinène, le sabinène et le d-limonène. ¹⁹ Elle contient également de l’actanol, de l’acétate de bornyle, du linalol, de l’acétate d’octyle, de l’incensole et de l’acétate d’incensyle. ²⁰

Les monoterpènes et sesquiterpènes sont les éléments les plus précieux de l’huile d’encens. Selon le «Guide de référence des huiles essentielles», les monoterpènes aident à éliminer les toxines du foie et des reins, et possèdent un effet stimulant et apaisant. Certains monoterpènes sont capables de fournir des propriétés antiseptiques, antibactériennes, antivirales, antitumorales et expectorantes. ²¹

Les sesquiterpènes peuvent traverser la barrière hémato-encéphalique, comme on le voit dans cette étude animale de 2013, ²² et aider à stimuler le système limbique de votre cerveau – généralement autour des glandes pinéale et pituitaire – en augmentant la quantité d’oxygène qu’il contient et en favorisant les sécrétions d’anticorps , endorphines et neurotransmetteurs. ²³

Avantages de l’huile d’encens

Les bienfaits pour la santé de l’huile d’encens sont principalement attribués à ses propriétés suivantes: ²⁴

• Désinfectant ²⁵
• Anti-inflammatoire ²⁶
• Astringent
• Antiseptique
• Digestif

• Diurétique
• Tonique
• Expectorant
• Cytophylactique
• Cicatrisant

• Carminatif
• Emménagogue
• Utérin
• Vulnérable

Il aide également à l’absorption des nutriments ²⁷ et renforce votre système immunitaire, surtout si vous êtes immunodéprimé. ^{28 L’} huile d’encens s’est avérée utile pour certains problèmes de santé, tels que: ²⁹

•Arthrite ou polyarthrite rhumatoïde (PR) – Des chercheurs de l’Université de Cardiff ont découvert qu’un type rare d’encens peut aider à inhiber la production de molécules inflammatoires et à réduire le risque de dégradation des tissus cartilagineux qui sont des précurseurs de ces conditions débilitantes. ³⁰

L’encens indien ou la boswelline, un autre membre de la famille des Boswellia, s’est avéré réduire considérablement l’inflammation dans les études sur les animaux. ^31 , 32 C’est en fait l’un de mes favoris personnels, car je l’ai vu bien fonctionner comme analgésique naturel pour beaucoup de mes anciens patients atteints de PR.

•Rhumes et troubles respiratoires – L’ huile d’encens peut aider à séparer les dépôts de mucosités dans vos poumons, ³³ et peut atténuer les difficultés respiratoires chez les personnes souffrant d’asthme, de grippe, de bronchite, de sinusite et de catarrhe. ³⁴

•Problèmes de santé bucco- dentaire – Les problèmes dentaires tels que la mauvaise haleine, les caries, les maux de dents, les plaies buccales et d’autres infections peuvent être atténués grâce aux propriétés antiseptiques de l’huile d’encens. Une étude indique que les extraits d’encens ont aidé à gérer l’inflammation causée par la gingivite induite par la plaque. ³⁵

•Troubles digestifs – Une étude a révélé que les acides boswelliques peuvent aider dans les maladies inflammatoires digestives telles que la colite chronique et la colite ulcéreuse. ³⁶

•Santé utérine – Cette huile peut aider à contrôler la production d’œstrogènes, à réguler les cycles menstruels des femmes préménopausées et à réduire le risque de cancer utérin en aidant à inhiber le développement de tumeurs ou de kystes post-ménopausiques dans l’utérus. ³⁷

Enfin, l’huile d’encens est liée aux capacités de lutte contre le cancer. Les chercheurs étudient un composant de l’huile qui pourrait aider à inhiber la prolifération du cancer dans le corps. ³⁸

Comment faire de l’huile d’encens

L’huile d’encens est produite par distillation à la vapeur d’une résine dérivée de l’arbre à encens. ³⁹ Lorsque vous achetez de l’huile d’encens, choisissez uniquement une huile essentielle pure à 100% de la plus haute qualité.

Ne confondez pas l’huile essentielle d’encens avec n’importe quel type d’huile de parfum. Les huiles essentielles proviennent de plantes, tandis que les huiles parfumées sont généralement fabriquées artificiellement et contiennent souvent des substances allergènes synthétiques qui peuvent être toxiques pour vous. Bien que les huiles parfumées soient généralement moins chères, ⁴⁰ elles peuvent ne pas être en mesure de vous offrir les bienfaits que vous désirez pour la santé.

Comment fonctionne l’huile d’encens ?

Les effets et les avantages de l’huile d’encens peuvent être acquis en l’appliquant localement. ⁴¹ Assurez – vous de mélanger l’ huile d’ abord avec d’ autres oliban huiles de support telles que Jojoba, noix de coco, d’ olive ou de l’ huile d’amande douce. L’application de cette huile peut aider à soulager les douleurs articulaires ou musculaires, ⁴² favoriser la santé des racines des cheveux et stimuler la guérison des coupures, de l’acné, des piqûres d’insectes ou des furoncles. ⁴³

L’ajout de quelques gouttes d’huile d’encens dans un diffuseur ou un vaporisateur ⁴⁴ peut aider à soulager les rhumes et autres problèmes respiratoires, et favoriser le calme et une meilleure respiration. ⁴⁵ Vous pouvez également profiter de ces avantages en ajoutant de l’huile d’encens à l’eau de votre bain. ⁴⁶

L’huile d’encens est-elle sans danger ?

Oui, l’huile d’encens est généralement sans danger. Assurez-vous simplement de subir un test cutané d’allergène avant d’appliquer l’huile d’encens par voie topique pour voir si vous avez une sensibilité à cette huile.

Pour certains groupes de personnes, l’huile d’encens n’est pas recommandée, car elle peut déclencher des effets indésirables. Si vous êtes enceinte ou allaitez, évitez d’utiliser l’huile d’encens, car elle peut déclencher des contractions, provoquer des menstruations et entraîner une fausse couche. En ce qui concerne les enfants, les informations concernant l’utilisation potentielle de cette huile pour ce groupe d’âge sont très limitées, donc si vous êtes un parent ou un tuteur, ne les laissez pas utiliser cette huile. ⁴⁷

Effets secondaires de l’huile d’encens

L’encens est une huile non toxique et non irritante et aucun effet secondaire grave n’a été signalé. ^48 , 49 Cependant, il peut causer des éruptions cutanées et des problèmes gastro – intestinaux tels que nausées, douleurs à l’estomac et l’ hyperacidité chez certaines personnes, donc la prudence d’exercice. Selon “Huiles essentielles: médecine ancienne pour un monde moderne”, l’huile d’encens peut déclencher des effets anticoagulants, les personnes ayant des problèmes de coagulation sanguine doivent donc être prudentes lors de son utilisation. ⁵⁰

– Sources and References

• ¹ History, June 27, 2011
• ^2, 6, 8 Live Science, December 24, 2012
• ^3, 7, 9 Slate, December 24, 2010
• ^{4, 11, 27, 29, 43} “The Healing Art of Essential Oils: A Guide to 50 Oils for Remedy, Ritual, and Everyday Use,” January 8, 2017
• ^{5, 20, 24, 49} “Aromatherapy Easy Guide for Beginners,” February 24, 2015
• ¹⁰ Middle East Institute, “The Story of Frankincense”
• ^{12, 14, 16, 25, 28, 37, 46, 47} “Frankincense Oil: A Beginner’s Guide Revealing the Power of Frankincense Oil,” September 14, 2014
• ^13, 41, 44 VeryWellHealth, February 16, 2018
• ^{15, 33, 42, 50} “Essential Oils: Ancient Medicine for a Modern World,” January 17, 2017
• ¹⁷ “Essential Oils For Beauty: Quick and Easy Essential Oils Recipes for You,” March 9, 2017
• ¹⁸ “Traumatic Brain Injury: TBI & Post-Concussion Syndrome: PCS DO’S & DON’TS A Personal Journey,” June 9, 2017
• ¹⁹ Z Naturforsch C. 2003 Mar-Apr;58(3-4):230-8
• ²¹ “Reference Guide for Essential Oils,” 2005
• ²² Int J Mol Sci. 2013 Jun; 14(6): 12780–12805. Published online 2013 Jun 19
• ²³ “Quick Reference Guide for Using Essential Oils,” 2005
• ²⁶ The Royal Society of Chemistry, December 24, 2014
• ³⁰ ScienceDaily, 4 August 2011
• ³¹ Essential Oils: A Handbook for Aromatherapy Practice,” 2012
• ³² Phytomedicine. 2014 May 15;21(6):847-56. doi: 10.1016/j.phymed.2014.02.001. Epub 2014 Mar 22
• ³⁴ “Frankincense & Myrrh: Through the Ages, and A Complete Guide to Their Use in Herbalism and aromatherapy Today,” May 31, 2012
• ³⁵ DARU Journal of Pharmaceutical Sciences, 2011;19(4):288-294
• ³⁶ Wiener Medizinische Wochenschrift (1946), 2002;152(15-16):373-8
• ³⁸ BBC, February 9, 2010
• ³⁹ “The Complete Guide to Creating Oils, Soaps, Creams, and Herbal Gels for Your Mind and Body: 101 Natural Body Care Recipes,” 2011
• ⁴⁰ “A-Z Guide How to Make Bath Bombs: Easy Guide on Masterfully Creating Beautiful Bath Bomb,” November 14, 2017
• ⁴⁵ Essential Oils: All-Natural Remedies and Recipes for your Mind, Body and Home,” October 11, 2016
• ⁴⁸ Gentle World, December 20, 2011