Le brocoli peut-il aider votre intestin ?
📝 EN BREF
Il est prouvé que les composés du brocoli contribuent à protéger l'intégrité de la muqueuse intestinale et peuvent donc aider à prévenir les fuites intestinales qui augmentent l'inflammation et peuvent être à...
Les raisons effrayantes d’abandonner le papier d’aluminium (et ce qu’il faut utiliser à la...
Vous êtes probablement un peu fatigué des gens qui vous disent que les choses que vous mangez ou utilisez depuis des années sont mauvaises pour votre santé. Vous en avez accepté certaines : vous faites de votre mieux pour éviter le gluten et vous mangez bio quand vous le pouvez. D’autres que vous avez stratégiquement […]
Les bienfaits pour la santé du folate pour les enfants, les athlètes et les...
📝 EN BREF
Le folate est la forme de la vitamine B9 présente dans les légumes verts à feuilles et d'autres aliments, et il peut être directement utilisé par votre organisme. Pour cette raison, c'est...
La cannelle et 8 autres plantes qui équilibrent votre glycémie
Si vous avez l'impression que la journée est une succession de hauts et de bas, que vous vous traînez jusqu'à la machine à café et que vous luttez constamment contre les fringales, ne vous...
Capsaïcine : Un complément épicé qui pourrait avoir des effets bénéfiques sur votre santé
📝 EN BREF
Ce qui rend les piments uniques, c'est la capsaïcine, l'ingrédient qui leur donne leur saveur piquante, ainsi que leurs bienfaits uniques pour la santé
Si vous souhaitez ajouter de la capsaïcine à votre...
Les plantes qui éliminent les gaz, les ballonnements, les brûlures d’estomac et bien d’autres...
saveur et de l'arôme aux plats. Elles offrent également de nombreux avantages pour la santé. Les thérapies traditionnelles chinoises et indiennes utilisent les herbes pour soulager les maux physiques et émotionnels. Voici 12 herbes...
Utilisée depuis des milliers d’années, l’huile essentielle de marjolaine offre de nombreux bienfaits
Nous souhaitons vous informer que les huiles essentielles sont des produits de santé qui peuvent provoquer des effets secondaires chez certains sujets. Les huiles essentielles sont donc à utiliser systématiquement avec prudence et réserve.
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Le Romarin, une plante miraculeuse
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Le bicarbonate de soude pourrait réduire le risque de décès prématuré
Une étude publiée ce mois-ci dans le Clinical Journal of the American Society of Nephrology a révélé qu'un taux équilibré de bicarbonate de soude dans l'organisme pourrait réduire les risques de décès prématuré.
L'étude a...
7 astuces pour améliorer votre mémoire
EN BREF
Un mode de vie sain peut favoriser la santé de votre cerveau et même l'encourager à développer de nouveaux neurones, un processus connu sous le nom de neuroplasticité
L'hippocampe de votre cerveau (le centre...